ARRÊTE L'USURE DENTAIRE ET LES DOULEURS DU VISAGE
ATM
Avez-vous des douleurs ou des bruits à l’avant de l’oreille ? Vous êtes fatigué et ça fait mal de mâcher ? Vous avez des migraines, des maux de tête ou des douleurs au cou ? Vous grincez des dents lorsque vous dormez et vous vous réveillez avec une sensation de douleur ou de fatigue dans les muscles de votre bouche ?
Si votre réponse est OUI à l’une de ces questions, nous vous recommandons de nous rendre visite, nous pouvons vous aider. Vous souffrez probablement d’un certain type de dysfonctionnement temporo-mandibulaire.
Qu’est-ce que le bruxisme ?
Le bruxisme est le grincement ou le serrement involontaire des dents. Cela peut se produire de jour comme de nuit. Elle est généralement associée au stress ou à une malocclusion et peut survenir à tout âge.
Le bruxisme peut provoquer des douleurs et une usure prématurée des dents.
Quels sont les traitements ?
Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire sont généralement des troubles pour lesquels nous faisons appel à différents spécialistes pour les traiter.
Le plus important est d’avoir un bon diagnostic pour pouvoir appliquer le meilleur traitement possible.
Comment soulager les douleurs des ATM ?
Considérant que ce n’est pas une solution et qu’une visite chez le dentiste est plus que recommandée, il existe plusieurs recommandations qui peuvent soulager temporairement la douleur et l’inconfort.
Vous pouvez suivre ces conseils jusqu’à votre visite chez le dentiste :
01
Évitez des aliments
Certains aliments durs comme les noix, le chewing-gum ou les sandwichs, entre autres, sont déconseillés car ils fatiguent la mâchoire et nécessitent un grand effort lors de la mastication.
02
Appliquer de la chaleur
Si vous appliquez de la chaleur sur la zone douloureuse, vous pouvez détendre les muscles de la zone, soulageant ainsi la douleur.
03
Réduire le stress
Soulager votre stress vous permet de réduire la pression au niveau de la mâchoire. Il est donc recommandé de faire des exercices de relaxation qui permettent de gérer ce stress.